VŠEOBECNÉ VÝRAZY
DOJOKUN – Pravidlá správania sa človeka cvičiaceho karate alebo, ktorý cvičí karate v Dojo a mimo neho – etika v Dojo
DÓJÓ – (dódžó) miesto, kde sa cvičí bojové umenie, doslova miestnosť pre cestu
OBI – je opasok cvičencov v bojových umeniach, patrí do výstroja a je súčasťou kimona. Je vyrobený z textilu a jeho rozmery sa pohybujú od šírky 4 až 6 cm po dĺžku od 220 do 300 cm. Niekedy je vyrobený z čistého hodvábu. Jeho hlavnou funkciou je držať GI. Vlastník opasku si ho obtočí spravidla dvakrát okolo trupu a konce zaviaže na špeciálny uzol trojuholníkového tvaru Musubi. Pre tých, ktorí cvičia rôzne školy a druhy bojových umení a každodenne sa zdokonaľujú, má používanie OBI zvláštny význam a nie je to len obyčajný opasok na upevnenie vrchného dielca od športového kimona.
KARATEGI – oblek na cvičenie karate, – nesprávne nazývaný „kimono“
KARATE – (karate) – „prázdna ruka“ – názov bojového umenia
DÓ – cesta, výraz používaný pre duchovní význam bojového umenia
KARATEDO – cesta karate, názov zdôrazňuje duchovný význam cvičenia karate
RYU – (rjú) škola, smer, štýl
GOJU RYU – (godžu rjú) jeden z hlavných štýlov karate
KYU – (kju) žiacky stupeň technické vyspelosti, označovaný farebnými opaskami obi okrem čierneho.
DAN – majstrovský stupeň technické vyspelosti označovaný čiernym obi
SENSEI – (sensej) učiteľ, oslovenie učiteľa – inštruktora v bojovom umení
SEMPAI – (sempaj) asistent učiteľa, pomocný inštruktor
KIME – ohnisko, bod, spevnenie tela v závere techniky a sústredenie všetkej energie do tohto jediného bodu
KIAI – bojový výkrik sprevádzajúci úder alebo inú techniku
KIHON – základná technika
KIHON IDO – cvičenie základnej techniky v pohybe
KATA – forma, zostava, súborné cvičenie
KUMITE – cvičenie so súperom, zápas
YAKUSOKU KUMITE – (jokusoku kumite) vopred dohodnuté cvičenie so súperom, sú dohodnuté techniky, poprípade spôsob
JIYU KUMITE – (džijú kumite) voľné, vopred nedohodnuté cvičenie so súperom, voľný tréningový zápas
KIHON KUMITE – základné kumite, teda základné cvičenie so súperom, môže ísť o kumite, kde sú použité techniky v základní podobe, teda vo forme kihon, alebo o kumite ktoré tvorí základ daného štýlu
IPPON KUMITE – kumite na jeden krok, teda kumite s jedinou akciou
KIHON IPPON KUMITE – základné kumite na jeden krok
HAPPO KUMITE – kumite proti viacerým útočníkom
SHIAI – (šaj) súťažný zápas
BUNKAI – aplikácia techník so súperom v kata
MAE – dopredu
YOKO – (joko) na bok, doboku
USHIRO – (uširo) dozadu
MIGI – pravý, vpravo
HIDARI – ľavý, vľavo
GYAKU – (gjaku) opačný, protiľahlý
IRIMI – vstup do súpera, pohyb smerom dovnútra
SUWARI – v kľaku, v sede
SEIZA – (sejza) sed kľačmo na pätách
REI – (rej) pozdrav, vykonávaný úklonom
SENSEINI REI – pozdrav učiteľovi
SHOMENNI REI – pozdrav čestnému miestu
OTAKANI REI – vzájomný pozdrav so súperom
RICU REI – pozdrav v postoji
ZA REI – pozdrav v sedu kľačmo na pätách
TORI – ten ktorý predvádza techniku, ten kto útočí
BOGYO – obrana
KOKYU HO – (kokju hó) dychové cvičenia
TATAMI – žinenka na cvičenie, zápasenie, pôvodne rohože z ryžovej slamy.
MAKIWARA – úderová drevená doska zapustená do zeme, slúžiaca k nácviku úderov
POVELY
YOI – (joj) pozor, pripravte sa.
HAJIME – (hadžime) začnite.
YAME – (jame) prerušte, zastavte cvičenie.
MAWATE – otočte sa.
SUZUKETE – pokračujte.
POČITANIE
ICHI – (ič) jeden
NI – (ny) dva.
SAN – (san) tri.
SHI – (či) štyri
GO – (go) päť
ROKU –( roku) šesť.
SHICHI –( šiči) sedem.
HACHI –( hači) osem.
KYU –( kjú) deväť)
JU – (džú) desať.
NÁZVY TECHNÍK VŠEOBECNE
CUKI – priamy uder, úder ktorého dráha je zhodná s osou predlaktia, často je termínom cuki označovaný priamy úder zavretou päsťou, takzvané seiken cuki, aj keď je to vlastne iba jeden druh cuki
UCHI – (uči) sek, úder ktorého dráha ide po oblúku v určitom uhle k osi predlaktia
GERI, KERI – kop nohou
UKE – kryt, alebo ten ktorý prijíma techniku, ten kto sa bráni
OSAE – (osaj) držanie, kontrola
ZHIME – (žime) škrtenie
WAZA – technika
KOGEKI WAZA – útočná technika
BOGYO WAZA – (bogjó vaza) obranná technika
ATEMI WAZA – technika úderov
CUKI WAZA – technika priamych úderov
UCHI WAZA – (uči vaza) technika sekov
GERI WAZA – technika kopov
UKE WAZA – technika krytov
KANSETSU WAZA – technika páčení
NAGE WAZA – technika hodov, porazení
OSAE WAZA – technika držania
ZHIME WAZA – (žime vaza) technika škrtenia
UKEMI WAZA – technika pádov
DACHI WAZA – (dači vaza) technika postojov
TE WAZA – technika rúk
ASHI WAZA – (aši vaza) technika nôh
TACHI WAZA – (tači vaza) techniky v stoji
RENRAKU WAZA – kombinácia techník
JIYU WAZA – (džijů vaza) voľné techniky, vopred neurčené techniky, voľný tréning
HANMI – postoj, postavenie, poločelny postoj (jedna noha vpredu)
MIGI HANMI – pravý postoj
HIDARI HANMI – ľavý postoj
AI HANMI – (aj hanmi) stáť v rovnakom postoji ako súper
GYAKU HANMI – (gjaku hanmi) stáť v opačnom postoji ako súper
DACHI – (dači) postoj
SHIZENTAI – (šizentai) prirodzený postoj
KAMAE – v bojovom strehu
AYUMI ASHI – (ajumi aši) chôdza so striedaním nôh
SURI ASHI, SURIKOMI ASHI – (suri aši) posun dvoma menšími krokmi, bez zmeny vzájomného postavenia nôh
OKURI ASHI – (okuri aši) druh suri ashi, kedy pohyb začína zadná noha
TAI HIRAKI – úhyb čiastočným obratom
TAI SABAKI – (taj sabaki) úhyb telom
UKEMI – pády
MAE UKEMI – pád vpred
YOKO UKEMI – (joko ukemi) pád nabok
USHIRO UKEMI – (uširo ukemi) pád vzad
ZENPO UKEMI – pád vpred na ruky bez kotúľa
HIKITE – poloha ruky v päsť, ktorá je v náprahu pri boku
ČASTI TELA
TAI – telo
MEN – hlava, čelo
YOKOMEN – (jokomen) spánok
SHOMEN – (šómen) 1. čelo, 2. čelná strana
MUNE – hrudník
HARA – podbrušie
SEIKA TANDEN – oblasť podbrušia asi na dva prsty pod pupkom, pomyselný stred tela
GOSHI – (goši) bok
TE – 1. ruka, 2. pôvodný názov pre karate, ktorý znamenal ruku
SEIKEN – (sejken) čelo (predná časť) zatvorenej päste, respektíve jej prvé dva kĺby, úderová plocha pri údere päsťou
URAKEN – chrbát zatvorenej päste, tiež označenie úderu ktorý sa touto úderovou plochou vykonáva
TETSUI – malíčková strana zatvorenej päste, tzv. päsť kladivo
TEISHO – (tejšo) dlaň (päta dlane) otvorenej ruky
HAISHU – (hajšu) chrbát otvorenej ruky
SHUTO – (šuto) maličková hrana otvorenej ruky, tzv. mečová ruka
HAITO – (hajto) palcová hrana otvorenej ruky
SEIRYUTO – (seirjutó) začiatok maličkovej hrany za zápästím, tzv. volská čeľusť
NUKITE – špičky natiahnutých prstov, takzvaná ruka – kópia
IPPON NUKITE – špička natiahnutého ukazováka, tzv. jednoprstá ruka kópie
NIHON NUKITE – špičky natiahnutého ukazováka a prostredníka, tzv. dvojprstá ruka kópie
YONHON NUKITE – (jonhon nukite) špičky natiahnutých prstov ukazováka až malíčka, tzv. štvorprstá ruka kópie
HIRAKEN – tzv. polovičná päsť, kĺby prstov sú len na polovicu zatvorené do päste
IPPONKEN – päsť s vysunutým kĺbom ukazováka, tzv. jednokĺbová päsť
NAKADAKA IPPONKEN – päsť s vysunutým kĺbom prostredníka, tzv. jednokĺbová päsť prostredníka.
KAKUTO – vonkajšia strana dovnútra ohnutého zápästia
KUMADE – dlaň spolu so skrčenými prstami, tzv. medvedia tlapa
WASHIDE – ( wašide ) špičky prstov zovreté do kopy, tzv. orlí zobák
KEITO – hrana ruky od zápästia k palcu, tzv. kohútí hrebienok
KEN – zatvorená päsť
KAISHO – (kajšó) otvorená ruka
KOTE – zápästie
WAN – paže, respektíve predlaktie, iný výraz pre ude
HAIWAN – horná strana (chrbát) paže, respektíve chrbát predlaktia
GAIWAN – vonkajšia strana paže, respektíve vonkajšia strana predlaktia
NAIWAN – vnútorná strana paže, respektíve vnútorná strana predlaktia
SHUWAN – (šuwan) spodná strana paže, respektíve spodná strana predlaktia
EMPI – lakeť, úder lakťom
KOSHI – (koši) bruško chodidiel za prstami
SOKUTO – malíčková hrana nohy, tzv. mečová noha
KAKATO – päta
HAISOKU – (hajsoku) nárt
SOKUTEI – chodidlo
TSUMASAKI – špičky prstov na nohách
HIZA, HIZAGASHIRA – koleno
JODAN – (džódan) horné pásmo tela – hlava a krk
CHUDAN – (čudan) stredné pásmo tela- od pása ku krku
GEDAN – spodné pásmo tela – od pása dole
NÁZVY ÚDEROV A SEKOV
JODAN CUKI – (džódan cuki) úder na horné pásmo
CHUDAN CUKI – (čudan cuki) úder na stredné pásmo
GEDAN CUKI – úder na spodné pásmo
OI CUKI, JON CUKI – (ojcuki, džoncuki) úder prednou rukou, nad nohou ktorá je vpredu (úder rovnostranný)
GYAKU CUKI – (gjakucuki) úder zadnou rukou, nad nohou ktorá je vzadu (úder rôznostranný)
MAWASHI CUKI – (mavašicuki) oblúkový úder, dlhý hák
NAGASHI CUKI – (nagašicuki) úder cuki so súčasným úhybom taihiraki, zadná noha zakročí a boky a ramena vytočíme do roviny s úderom
TOBIKOMI CUKI – úder s výpadom, skočenie do úderu
GYAKU TOBIKOMI CUKI – výpad, skočenie do úderu gyakucuki
KIZAMI CUKI – predĺžený úder s vytočením ramien
KAGI CUKI – hákový úder, krátky hák
AGE CUKI – úder zospodu navrch, zdvihák
CHOKU CUKI – (čokucuki) priamy úder s rotáciou ruky o 180 stupňov
TATE CUKI – úder s rotáciou o 90 stupňov, päsť vo vertikálnej polohe
URA CUKI – krátky úder bez rotácie
JON CUKI NOTSUKOMI – (džoncuki notsukomi) úder oicuki s nahnutím tela dopredu
GYAKUCUKI NOTSUKOMI – úder gyakucuki s nahnutím tela dopredu
MOROTE CUKI – úder oboma rukami súčasne (dvojitý úder)
YAMA CUKI – (jamacuki) dvojitý široký úder oboma rukami v tvare písmena U na horné a spodné pásmo naraz
AWASE CUKI – dvojitý priamy úder oboma rukami v tvare písmene U
HASAMI CUKI – tzv. nožnicový úder, rukami proti sebe
HEIKO CUKI – obojručný paralelný priami úder
REN CUKI – viacnásobný striedavý úder (striedavo oboma rukami)
DANCUKI – opakovaný úder (tou istou rukou rýchlo za sebou)
YOKO MAWASHI UCHI – (joko mawaši uči) oblúkový sek stranou, akýkoľvek všeobecne
TATE MAWASHI UCHI – (tate mawaši uči) oblúkový sek vertikálne, všeobecne akýkoľvek
SHUTO UCHI – (šuto uči) sek malíčkovou hranou otvorenej ruky
SHUTO YOKOMEN UCHI – (šuto jokomen uči) sek shuto smerujúci horizontálne do strany, ruka dlaňou dolu
SHUTO GAMEN UCHI – (šuto gamen uči) sek shuto smerujúci horizontálne dovnútra, ruka dlaňou hore
SHUTO OTOSHI UCHI – (šuto otoši uči) sek shuto vertikálne dolu
HAITO UCHI – (hajto uči) sek palcovou hranou otvorenej ruky
URAKEN UCHI – (uraken uči) sek chrbtom zatvorenej pästi
YOKOURAKEN UCHI – (jokouraken uči) horizontálny sek stranou typu uraken
TATEURAKEN UCHI – (teteuraken uči) vertikálny sek typu uraken
SHOMEN URAKEN UCHI – (šomen uraken uči) sek uraken dopredu, ruka smeruje kolmo k zemi
FURI UCHI, FURI URAKEN UCHI – (furi uči) sek uraken zvonku dovnútra, ruka pretočená palcom dole
TETSUI UCHI – (tecui uči) sek malíčkovou stranou zavretej päste, takzvaný úder päsťou ako kladivom
KENTSUI UCHI – (kencui uči) iný výraz pre tetsui uchi
YOKOTETSUI UCHI – (jokotecui uchi) horizontálny sek stranou typu tetsui
TATETETSUI UCHI – (tatetecui uči) vertikálny sek typu tetsui
TETSUI UCHI YOKOMAWASHI – (tecui uči jokomawaši) horizontálny sek typu tetsui, iný výraz pre yokotetsui uchi
TETSUI UCHI TATEMAWASHI – (tecui uči tatemawaši) vertikálny sek typu tetsui, iný výraz pre tatetetsui uchi
EMPI UCHI – (empi uči) sek lakťom, možno povedať tiež úder lakťom
MAE EMPI UCHI – (mai empi uči) úder lakťom dopredu
YOKO EMPI UCHI – (joko empi uči) úder lakťom do strany
MAWASHI EMPI UCHI – (mawaši empi uči) oblúkový úder lakťom
USHIRO EMPI UCHI – (uširo empi uči) úder lakťom vzad
AGE EMPI UCHI – (age empi uči) úder lakťom nahor, iný výraz pre tate empi uchi
OTOSHI EMPI UCHI – (otoši empi uči) úder lakťom nadol
NÁZVY KOPOV
MAEGERI – kop dopredu
YOKOGERI – kop do strany
USHIROGERI – (uširogeri) kop vzad
MAWASHIGERI – (mavašigeri) oblúkový kop
URAMAWASHIGERI – (uramavašigeri) oblúkový kop pätou
USHIROMAWASHIGERI – (uširo mawašigeri) oblúkový kop pätou s obratom tela (otáčkou) o 360 stupňov
GYAKU MAWASHIGERI – (gjaku mavašigeri) oblúkový kop obrátený von
MIKAZUKIGERI – veľký oblúkový kop , „kosákový“ kop
URA MIKAZUKIGERI – oblúkový kop s obratom s malíčkovou hranou chodidla von
HIZAGERI – kop kolenom
MAEHIZAGERI – kop kolenom vpred
MAWASHIHIZAGERI – (mawašihizageri) oblúkový kop kolenom
TOBIGERI – kop vo výskoku
MAE TOBIGERI – kop vo výskoku vpred
YOKO TOBIGERI – kop vo výskoku do strany, nabok
MAWASHI TOBIGERI – (mawaši tobigeri) oblúkový kop vo výskoku
USHIROMAWASHI TOBIGERI – (uširomawaši tobigeri) kop vo výskoku s otáčkou
KAKATOGERI – kop pätou zhora dole, tzv. kop kladivo
KINGERI – švihový kop nártom dopredu, najčastejšie smerujúci na genitálie
FUMIKOMI – dupnutie, kop dupnutím
KEKOMI – priami kop, na rozdiel od keage
KEAGE – kyvadlový (švihový) kop, na rozdiel od kekomi
MAEGERI KEAGE – švihový kop dopredu
MAEGERI KEKOMI – priamy kop dopredu
YOKOGERI KEAGE – švihový kop do strany
YOKOGERI KEKOMI – priamy kop do strany
NIDAN GERI – dvojitý kop
REN GERI – viacnásobný kop
HINERI GERI – kop zadnou nohou s rotáciou bokov
OKURI GERI – kop prednou nohou s predchádzajúcim prísunom zadnej nohy
NAMI GAESHI – (nami gaeši) tzv. kop vracejúca sa vlna
NÁZVY BLOKOV A KRYTOV
JODAN UKE – (džódan uke) kryt na horné pásmo
CHUDAN UKE – (čudan uke) kryt na stredné pásmo
GEDAN UKE – kryt na spodné pásmo
AGE UKE – druh krytu na horné pásmo
SOTO UKE – kryt, smerom zvonku dovnútra
UCHI UKE – (uči uke) vnútorný kryt, iný výraz pre uchi ude uke
SHUTO UKE – (šuto uke) kryt malíčkovou hranou, tzv. kryt mečovou rukou
TATE SHUTO UKE – (tate šuto uke) kryt malíčkovou hranou vo vertikálnej polohe
GEDAN BARAI – druh krytu na spodné pásmo
MAWASHI UKE – (mavaši uke) kruhový kryt obidvoma rukami naraz
JUJI UKE – (džudži uke) kryt v tvare písmene X prekrížením rúk
MOROTE UKE – dvojitý kryt podporený druhou rukou
OSAE UKE – kryt, predlaktím v horizontálnej rovine, stlačením dolu dlaní alebo malíčkovou hranou ruky
OTOSHI UKE – (otoši uke) kryt „zrazením“ útočiacej končatiny smerom nadol
KAKE UKE – „ zachytávací“ kryt zahákovaním, pri ktorom je útočníkova končatina kontrolovaná pomocou ruky ohnutej do háku
SHUTO KAKE UKE – (šuto kake uke) kryt zahákovaním malíčkovou hranou ruky
KAKIWAKE UKE – dvojitý kryt zo stredu von, kryt roztiahnutím
KAKIWAKE SHUTO UKE – (kakiwake šuto uke) kryt kakiwake uke malíčkovými hranami otvorených rúk
UDE UKE – kryt predlaktím
SOTO UDE UKE – vonkajší kryt predlaktím
UCHI UDE UKE – (uči ude uke) vnútorný kryt predlaktím
HAISHU UKE – (hajšu uke) kryt chrbtom ruky
TEISHO UKE – (tejšo uke) kryt otvorenou dlaňou
NAGASHI UKE – (nagaši uke) kryt zmietnutím – odchýlením, útoku nabok
TE NAGASHI UKE – (te nagaši uke) kryt zmietnutím rúk (dlaní)
SEIRYUTO UKE – kryt hranou ruky seiryuto
KEITO UKE – kryt hranou ruky keito, s do strany ohnutým zápästím
SUKUI UKE – kryt podobratím, potiahnutím, zachytením
SHO SUKUI UKE – (šó sukui uke) kryt podobratím dlaní
MAEUDE DEAI OSAE UKE – kryt stlačením predlaktia
MAEUDE HINERI UKE – kryt otočením predlaktí
SOKUMEN AWASE UKE – kombinovaný kryt oboma rukami do strany
TEISHO AWASE UKE – dvojitý kryt spojenými dlaňami
RYOSHO TSUKAMI UKE – kryt držaním oboma rukami
SOKUTEI MAWASHI UKE – oblúkový kryt chodidlom
SOKUTEI OSAE UKE – kryt stlačením chodidlom
SOKUTO OSAE UKE – kryt stlačením hranou nohy
SOKUBO KAKE UKE – kryt predkolením, zahákovaním
NÁZVY POSTOJOV
ZENKUTSU DACHI – (zenkutsu dači) postoj s pokrčenou prednou nohou a natiahnutou zadnou nohou, váha mierne vpredu
NEKOASHI DACHI – (nekoaši dači) postoj mačky, predná noha odľahčená, opretá len o špičku
NEKOASHI DACHI SHOMEN – (nekoaši dači šómen) postoj mačky zo zadnou nohou smerujúcou dopredu
NEKOASHI DACHI HANMI – (nekoaši dači hanmi) postoj mačky zo zadnou nohou vytočenou do strany
NEKOASHI DACHI MAHANMI – (nekoašhi dači mahanmi) postoj mačky zo zadnou nohou vytočenou dozadu
KIBA DACHI – (kiba dači) bočný postoj, takzvaný postoj jazdca na koni, chodidla rovnobežne
SHIKO DACHI – (šiko dači) podobný postoj ako kiba dachi, ale chodidlá sú vytočené von, otvorený postoj jazdca na koni
NAIFANCHI DACHI – (najfančin dači) postoj jazdca na koni, chodidlá sú vytočené dovnútra, iný výraz pre uchi hachiji dachi
TATESEISHAN DACHI – (tatesejšan dači) postoj podobný zenkutsu dachi, ale nohy v priamke za sebou
YOKOSEISHAN DACHI – (jokosejšan dači) široký postoj, jedna noha mierne vpredu
KOKUTSU DACHI – (kokutsu dači) postoj s oboma nohami pokrčenými a váha na zadní nohe, obranný postoj
SANCHIN DACHI – (sančin dači) tzv. postoj presýpacích hodín
FUDO DACHI – (fudó dači) tzv. zakorenený postoj
HANGETSU DACHI (hangetsu dači) tzv. postoj polmesiaca
MUSUBI DACHI – (musubi dači) pozornostný postoj otvorený, päty pri sebe špičky od seba vytočené von (stoj spätný)
HEISOKU DACHI – (heisoku dači) pozornostný postoj, päty i špičky pri sebe (stoj spojný)
HEIKO DACHI – (heiko dači) postoj rozkročný rovnobežný, chodidla na šírku ramiem
HACHIJI DACHI – (hačidži dači) postoj rozkročný otvorený, chodidla na šírku ramien vytočené von
SOTO HACHIJI DACHI – (soto hačidži dači) iný výraz pre hachiji dachi
KOSA DACHI – (kosa dači) postoj so skríženými nohami
SAGI ASHI DACHI – (sagi aši dači) postoj na jednej nohe
RENOJI DACHI – (renodži dači) postoj v tvare písmene L
TEIJI DACHI – (teidži dači) postoj v tvare písmena T
NÁZVY ÚCHOPOOV
MUCHI – (moči) úchop
KATATE MOCHI – (katate moči) úchop zápästia jednou rukou
RYOTE MOCHI – (rjóte moči) úchop obidvoch zápästí oboma rukami
KATATE RYOTE MOCHI – (katate rjóte moči) úchop jedného zápästia oboma rukami
USHIRO RYOTE MOCHI – (uširo rjóte moči) uchopení obou zápěstí zezadu
KUMIKATA – úchop oboma rukami za gi súpera
NÁZVY HODOV A PODRAZENÍ
HARAI, BARAI – podmet, doslova zametenie
ASHI BARAI – (aši baraj) podmet nohou, doslova zametenie nohou
DE ASHI BARAI, DE ASHI HARAI – (de aši baraj) podmet ploskou nohy
OKURI ASHI BARAI – (okuri aši baraj) podmet pomocou zahákovania členkom nohy
GARI – podrazenie
OSOTO GARI – veľký vonkajší poraz, na vonkajšiu nohu súpera
OUCHI GARI – (ouči gari) veľký vnútorný poraz, na vnútornú nohu súpera
KOSOTO GARI – malý vonkajší poraz, na vonkajšiu nohu súpera
KOUCHI GARI – (kouči gari) malý vnútorný poraz, na vnútornú nohu súpera
MOROTE GARI – poraz s využitím uchopenia obidvoch nôh súpera
KAITEN GARI – poraz s obratom o 360 stupňov
KOSHI NAGE, GOSHI NAGE – (koši náge) hod respektíve skupina hodov pomocou bokov
OGOSHI – (ogoši) veľký hod cez boky, tzv. veľký bočák
HARAIGOSHI – (haraigoši) hod cez bok podmietnutím stehnom
HIZA GURUMA – hod zadržaním kolena
SASAE CURIKOMI ASHI – (sasae curikomi aši) hod zadržaním členku
UCHI MATA – (uči mata) hod vnútorným nadrazením stehna
TAI OTOSHI – (taj otoši) hod prehnutím tela cez nohu
SOTO MAKIKOMI – strhnutie zatočenie ramenom
SUMI GAESHI – (sumi gaeši) strhnutie vnútorným nadrazením nohy
TOMOE NAGE – prehodenie po kruhu cez nohu
SEOI NAGA – prehodenie cez ramena
IPPON SEOI NAGE – variant hodu seoi nage s úchopom jednej ruky
MOROTE SEOI NAGE – variant hodu seoi nage úchopom oboma rukami
KAITEN NAGE – rotačný hod po obvode tela